三交代勤務 看護師

三交代勤務の看護師、メリットやデメリット、シフトは?

「三交代勤務の看護師まとめ【※二交代との比較&家庭との両立は?】」がイメージ出来る画像02

 

看護師の働き方として、三交代勤務と二交代勤務がありますが、それぞれメリットもあればデメリットもあります。両方の働き方をした事がある看護師の場合は、どちらが良いか?どちらが自分に合っているか?と言うのは既にお分りかと思います。

 

しかし、どちらかのシフトのみでしか働いた事がない看護師にとっては、次に転職する際に今現在のシフト制と違う場合は少し戸惑ってしまう可能性があります。実際に多い悩みとして・・・

「三交代勤務の看護師さんって、仕事と家庭の両立ってどうやってるの?」
「二交代勤務と三交代勤務ってどっちの働き方が楽なの?」
「転職先として二交代勤務の方が多いんだけど、メリットって何?」
「三交代勤務の夜勤明けってどうやって帰るの?夜勤明けの過ごし方は?」

などが多いようです。もしかするとあなたも”どちらかのシフトでしか働いた事がなく”次に転職する場合や復職する場合の事を考えて不安に思っているのかもしれませんね。

 

そこで当記事では≪看護師の三交代勤務≫についてまとめてみました。今回は二交代勤務との比較なども踏まえて、実際の看護師の意見を参考に紹介させて頂きますので、是非ご参考頂ければと思います。


三交代勤務の看護師の基本知識とメリット、デメリットについて!

では早速、看護師の三交代勤務に関して、まずはどのようなシフトになるか?二交代勤務との違いは?と言う点についてご紹介していきます。

三交代勤務のシフトと二交代勤務のシフトの違い

まずは、実際に三交代勤務で働く看護師のシフトと、二交代勤務で働く看護師のシフトを比較してみて行きましょう。

  三交代勤務 二交代勤務
シフト

日勤・準夜勤・深夜勤の3パターンor
早番・遅番・深夜勤の3パターン

日勤・夜勤の2パターン
勤務時間

日勤(早番)⇒8時半〜17時半
準夜勤(遅番)⇒16時半〜24時半
深夜勤⇒24時半〜8時半
※病院によって30分〜1時間前後

日勤⇒7時半〜19時半
夜勤⇒19時半〜7時半
※病院によって30分〜1時間前後

基本的には3交代勤務と言うのが1日24時間を8時間ごとに3つの勤務時間に区切ったシフトの事を言います。一方2交代勤務の場合は24時間を12時間ごとに2つの勤務時間に区切ったシフトの事を言います。

 

病院によっては、上記で紹介した勤務時間と若干の誤差があるかもしれませんが、基本的には上記のようなシフトでまわして行く事をそれぞれの呼び方で言います。

 

三交代勤務と二交代勤務のメリット、デメリット

では、シフトについてご理解頂けたかと思うので、それぞれのメリット、デメリットについても見て行きましょうl

  三交代勤務 二交代勤務
メリット

● 勤務時間が短い
● 身体の負担が少ない
● 時間の調整がしやすい
● 精神的に楽
● 業務に集中できる

● 夜勤明けはゆっくりと休める
● 休みが多く感じる
● 連休が取りやすい
● 引き継ぎ(申し送り)が少ない
● 夜勤が多く、給料が高くなる
● 勤務する回数が少ない

デメリット

● 睡眠時間が短くなる
● 家の出入りが多く慌ただしい
● 引き継ぎ(申し送り)が多い
● 勤務日数が多い
● 連休が取りにくい

● 勤務時間が長い
● 歳を重ねるごとに辛くなる
● 休み明けも疲れが抜けない
● 勤務時間が長く業務に集中出来ない
● 1回に家を空ける時間が長くなる

それぞれのシフトに関しては、上記のようなメリット、デメリットがあります。

 

三交代勤務と二交代勤務はどんな人に向いている?

さて、ここまで勤務時間やシフトの違い、メリットやデメリットに関して紹介させて頂きましたが、これらを踏まえて「どんな環境やどんな状況の人にそれぞれ向いているか?」について、実際に働いている看護師の意見をまとめてみました。

三交代勤務が向いている人 理由
30歳以上または40歳以上 勤務時間が短く疲労が蓄積しにくい。夜勤で体調を壊す事も少ない。
新人看護師、新卒看護師 勤務時間が短いので集中して勤務出来る。看護技術を覚えやすい。ミスがすくなくなる。
自宅から勤務先が近い 通勤と帰宅の時間が短く苦痛にならない。子供がいる場合は、1日に家を空ける時間が少ないので、頻繁に家に帰り子供の顔を見る事が出来る。
子供がいるが、見てくれる人がいない 勤務時間が短いのでマメに子供の世話を出来る。シフト調整がしやすいので、保育園の送り迎えなどに行きやすい。
長時間の勤務が苦手 8時間以上の勤務はほとんどない。
夜型の生活が苦手 夜勤の勤務時間が少ない。シフトを調整しやすい。

 

二交代勤務が向いている人 理由
20代の看護師 若くてパワフルなので、長時間の勤務も耐える事が出来る。プライベートな時間が取りやすい。
自宅から勤務先が遠い 出勤日数自体は少なくなるので、通勤、帰宅する回数ももちろん少なくなる為。
給料を優先して考えたい 夜勤に入る時間が多いので必然的に給料が高くなる。※病院のシフトにもよる

上記については実際に、看護師の意見として多かったものを紹介させて頂きました。ただ、これらはあくまでも平均的に多かった意見で、実際には病院によっても状況は変わってきますので、あくまでご参考までにしてくださいね。

 

結局、三交代勤務と二交代勤務はどっちが楽?

ここまでで、三交代勤務と二交代勤務のそれぞれのメリットやデメリットについてご理解頂けたかと思いますが、結局どっちが楽なのでしょうか?こちらに関して、当サイトで今回の件につき独自に調査した結果で見ると、

圧倒的に二交代勤務の方が楽と言う意見が多い

と言う事が分かりました。特に両方働いた人は、「三交代勤務は勤務日数も多く、連休が取りにくいので休んだ気がしない」と言う意見が多く見られました。

 

もちろん長時間の夜勤は体に大きな負担がかかりますので、こちらにはある程度の慣れが必要で、三交代から二交代の病棟などに変わった看護師は、最初の頃は相当しんどいようです。

 

ただ、これも慣れてしまえば、休みが長く取れて疲れの取り方が分かってくるようで、圧倒的に2交代勤務を指示する声が多く、三交代よりも楽だと言う声も聞かれました。

 

 

 

看護師の三交代勤務に関しては、ある程度の細かいシフト調整が必要で、余分に看護師の数も必要となります。

 

その点、二交代制であれば病院側もシフトが組みやすく、少ない人数でも回しやすいので、以前は三交代勤務で、今現在は二交代勤務に変更している所もあるようです。

 

どちらにもそれぞれメリット、デメリットはありますので、もし転職や復職を考えるなら、これらを踏まえて、自分自身にあった病院をしっかりと選びたい所ですね。

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